SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozewsz brac razem ale po co brac w ogole stroma? jak juz masz okolo 10g krety na dzien z shocka i porannego stroma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-06-12 17:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meksyk

    Post
    Doping

    Nie zgodze sie do konca z tym co piszecie. Jade do Cancun za dwa tygodnie tez sie przymierzalem do zakupow ale z tego co mi mowia znajomi i co znalazlem na amerykanskich boardach nie jest juz tam tak pieknie. Jest ogromna ilosc wy***ek. Ceny nie sa wcale takie niskie i jest duzo wypadkow gdzie aptekarze poprostu zaganiaja cie na psiarnie. Pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-07-28 01:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko,dzieki...a zaczac brac to wszystko naraz,czy moze najpier winstrol a cido dolaczayc po tygodniu...czy jakos inaczej....czy po prostu brac to razem? Co wziac na stawy?Nie chce zakladac nowego tematu,kupic cos w aptece czy moze jakis suplement?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2008-08-12 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Wiecie moze jakiego neta teraz najbardziej sie oplaca brac?? Bo wlasnie sie konczy mi 2 letnia umowa na neostrade i nie wiem co brac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 10:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAL MAX, PROSZE O POMOC!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa suple juz mam kupione, czekaja na spozycie a co do zastoju to sam nie wiem co jest, zmienialem juz cwiczenia, kolejnosci cwiczen, dni treningu, serie na dane partie, czasy odpoczynku chyba wsio co sie dalo i nic jakos ostatnio.Ogolnie wczesniej szlo nie zle az sie zatrzymalo :(.Chodzi mi o konkretna rozpiske tego co i jak bo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-01-09 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawodów - zazwyczaj jezdzimy ekipą 10-20 osob, ale jako ze nie bylo 1000m kilku dobrych średniodystansowców nie miało po co jechać, a reszta to świeżaki i nie było sensu ich brać, więc pojechaliśmy samochodem 4+trener. A co do czasu, to nie mam pojęcia czy to dobry czas, bo 50m to troche nietypowy dystans, ale sie nie przejmuje tym, bo puki co [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 400 poprawiłby mi winstrol czy odpowiednio uzyty teść, ale jeszcze za młody jestem) no tyle, ze droga podawania jest niekonwencjonalna - od tyłu xD W tabletkach nie ma sensu brać, bo do krwioobiegu tak naprawde trafi bardzo mała ilość tego, co połkniesz, z resztą pomysl na chłopski rozum - czy gdyby tabletki dawały to samo co zastrzyki, to czy [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do treningu. Ale czy mi bebech od tego nei rozrośnie sie? i tak od tego piwa mam utrudnione rzeźbienie kaloryfera :D (ale dam rade) i w ogóle czy to odpowiednia pora żeby brać się za jakiekolwiek suplementy? znaczy sie chodzi mi o samo carbo jakieś :) No i w ogóle mam niedaleko sklep z suplementami... obok szyld Olimpu...(znajoma mówiła ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2009-02-10 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks Glikemiczny Prolongatum

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moze dla cwiczacych na mase , ale dla osob na redukcji badz majacych problemy z cukrem wydaje mi sie rozsadnym wskaznikiem ? ale rozsadnym wskaznikiem czego ? wyboru produktu ? wartosci odzywczej ? pomyslow mam duzo ale i lepszych metod rowniez :D chyba ze wydarzylo sie cos o czym nie slyszalem ? nie chyba nie bylo trzesienia ziemi :D raczej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-03-03 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO Synthesize + VPX NO Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko panowie to nie starczy chyba na cykl? co brac w dni nietreningowe? shotguna 28 porcji, synthesize 30... szkoda chyba brac jedno albo drugie w dzien nietreningowy moim zdaniem...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2009-03-25 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cała masa. To jakie lekarze (teoretycznie przygotowani intelektualnie i merytorycznie) plotą bzdury o treningu, suplementach - to też materiał na książkę "A po co brać suplementy diety, a przecież można to dostarczyć z diety, a po co siłownia, a przerost serca, a coś tam" Ale jako ciekawostka - gdy zdjąłem kiedyś koszulę u młodej [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaledwie 1-2g kreatyny) by, zgodnie z sugestią moderatorów, stopniowo oswoić organizm z nowymi związkami. Nie jest to jednak pewne - cały czas jestem w kontakcie z Bananem i scenariusze mogą być różne. Prawdę mówiąc boję się to brać... ------------------------------------------------------------------ Ze sportowym pozdrowieniem, Grzesiek

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 00:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    witam wszystkich mam maly problem nie wiem jak brac to co mam ile dziennie i co ile godz i co z czym mieszac do dyspozycji mam tak: Omandren 250 5x1ml Jelfy , prop 100 10ml AtomicLabs , methanex 10 100tab Razaka , Stanex 10 100tabs Razaka , Deca 200 10ml AtomicLabs Biore pierwszy dzien dzis te i zaczolem od methanexu samego biore po 3 tab co 8 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-05-25 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan atomic lab

    Post
    Doping

    chudy, moze i nie pimpujesz. pisze, ze zalezy jaki towar jest dostarczony. jedna seria jest dobra, inna, lipna, a jeszcze inna skrojona z mg. i tyle. i nie po to sa co chwile tematy, ze ktos kupil BD czy chinoin czy atoma i nie klepie, klepie slabo lub jest kosa. to jest forum, niektorzy pimpuja a niektorzy pisza zwyczajna prawde i trzeba brac [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2009-06-06 08:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYtanie-Prosba

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestawik dobry niewiem vitalmaxa krete dokupic zeby brac w dni nietreningowe ?? ** tak, zieloną w proszku. czy moze zamiast horsa jakis boster azotowy ? ** niekoniecznie wlasnie to jest moj problem bo na bank kupuje halo bcaa zma ale co brac przed silownia ** 1,5-2h przed silką posiłek normalny, przed treningiem aminokwasy bcaa i horse power [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-07-08 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - głęboki sen ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze wszstkich o uwage...a mianowicie z ZMA spotkalem sie 6 lat temu i mialew tedy 25 lat.zaczolem sobie go brac i bylo super zamiast zalecanej dawki 3 ja bralem jedna przed snem i rano taki bylem wypoczety i mialem pałera na caly dzien ze szok.bralem do tego odzywke weidera aleo to na marginesie.potem odstawilem zma po 3 miechach i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2009-07-30 05:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko ciemne Blond włosy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] efektów i MAJĄ RACJE, ALE włos jest "żywy" tylko ok. 5 cm od skóry głowy, to co dalej jest już martwe i te wszyskie kapułki działają tylko trzeba je systematycznie brać i czekać na efekty, bo grubsze będą włosy wyrastające i to co przyrasta do starej części, to co martwe już grubsze nie bedzie i tabletki na to nie działają, więć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-08-30 22:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mniej wiecej sie zgadza jem okolo 5-6 posilkow pelnowartosciowych. 1. chodzi mi o odbudowanie i regenrecje miesni po treningu aerobowym (basen) pływanie)? 2. Jakie i jak brać te suplementy ? powiem tak mysle o BCAA XTRA i o Carbo z Olimpu 3. Czy z kreatyną można je brać? 4. Mysle tez o jakims bialku co wy na to bo nie zawsze moge zjesc tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-09-27 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Efx Krea-alkalyn + trec??

    Post
    Odżywki i suplementy

    12 tabsow w 1 dzien xd! Massive. Dorzuce sobie w takim razie po 4 treca w dnt i dt. Pytanie jeszcze o bcaa, bo mam amino dymatize a dostalem jeszcze bcaa treca. Chodzi o to co brac przed bieganiem na czczo? I w jakich porcjach dymatize 480 mg 1 tabs. Brac przed i po czy tylko przed? Thx :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-10-31 00:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gainer = białko + węglowodany A co do BCAA (to są aminokwasy rozgałęzione, występują również w każdej odżywce białkowej czy gainerze, co nie oznacza, że nie warto ich brać dodatkowo osobno), tu firma raczej nie ma znaczenia. Sugeruj się ekonomiką zakupu (ilość/cena). Moim zdaniem nie warto inwestować w Animal Nitro - skład standardowy za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2010-01-26 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)